2026年5月デイサービスしんまいこだより

こんにちは。
リハビリデイサービスしんまいこです。

あたたかい日が増え、春のやわらかな空気を感じる季節になりました。

しんまいこでも、リハビリに取り組まれる姿や、歌声が響く楽しい時間など、今月も笑顔あふれる毎日となりました。

それでは、4月のしんまいこの様子をお届けします。

亀田先生と足上げの練習💪

この日は、亀田先生と一緒に足上げの練習を行いました。

足をゆっくり上げる動きは、簡単そうに見えて実はとても大切な運動です。

太ももやお腹まわりの筋肉を使うため、立ち上がりや歩行の安定にもつながります。皆さま、先生の声かけに合わせながら、無理のない範囲で一生懸命取り組まれていました。

そんな声も聞こえ、真剣な中にも楽しい雰囲気がありました。

少しずつ体を動かすことで、自信にもつながっていきますね。

セラバンドで上肢の運動💪

セラバンドを使って、上肢の運動にも取り組みました。

ゴムの力を利用しながら、腕を伸ばしたり、引いたり、肩まわりを動かしたり。一人ひとりの力に合わせて調整できるので、無理なく続けやすい運動です。

そんなお声もあり、皆さま集中して取り組まれていました。

腕や肩をしっかり動かすことは、着替えや食事、物を持つ動作にも関わってきます。
日常生活をより楽に過ごすためにも、大切なリハビリのひとつです。

タオル体操💪

タオルを使った体操も行いました。

身近なタオルを使うことで、腕を伸ばしたり、肩を回したり、体を横に倒したりと、さまざまな動きができます。
道具としても扱いやすく、皆さまにも親しみやすい運動です。

タオルを持ちながら腕を上げると、自然と背すじも伸びます。体がぐーっと伸びると、気分まですっきりしますね。

しんまいこでは、楽しみながら取り組める運動を大切にしています。

「できた！」という小さな積み重ねが、日々の元気につながっていきます。

男性トリオで『見上げてごらん夜の星を』を熱唱🎤

この日は、男性利用者様3名による素敵な歌声がデイルームに響きました。

曲は『見上げてごらん夜の星を』。

ゆったりとしたメロディに合わせて、皆さま気持ちを込めて歌われていました。

歌が始まると、まわりの方も自然と耳を傾け、あたたかい雰囲気に。手拍子をしたり、口ずさんだり、デイルーム全体がやさしい空気に包まれました。

歌には、その場を明るくする力がありますね。懐かしい曲を一緒に楽しむ時間は、心までぽかぽかにしてくれます。

4月のお誕生日の利用者様は5名でした🎂

4月は、お誕生日を迎えられた利用者様が5名いらっしゃいました。

皆さま、お誕生日おめでとうございます🎉㊗️

今年もこうして一緒にお祝いできたことを、職員一同とてもうれしく思っております。
これからの一年も、健やかに、笑顔いっぱいの日々を過ごしていただけますように。

しんまいこでは、毎日のリハビリや活動の中で、皆さまの「楽しい」「できた」「また来たい」という気持ちを大切にしています。

来月も、あたたかい時間をたくさんお届けできるよう、職員一同努めてまいります。

次回のしんまいこだよりも、どうぞお楽しみに。

デイサービスしんまいこは見学（体験）を随時承っております。